Bienestar

 

 

La mayoría de nosotros queremos una sensación de bienestar. Pero este término ‘bienestar’ parece difícil de precisar. ¿Qué es exactamente? ¿Y cómo se produce? Claramente, tiene que ver con la ausencia de molestias corporales y angustia emocional. ¿Que lo causa?,tal vez se trata de encontrar placer en las actividades y posesiones de uno. ¿Se trata de sentirse bien consigo mismo, satisfecho con su suerte, satisfecho con lo que se ha logrado?. Es inconcebible que alguien pueda tener una sensación de bienestar y una fuente de energía para hacer las cosas, viendo la vida como algo aburrido, sin sentido y sin significado.

Bienestar, significado

El bienestar es un concepto central en la psicología positiva, Cabe destacar que quienes investigan en esta área están de acuerdo en que lo fundamental para este estado mental es participar de manera significativa con la vida.

Tener algo importante que valorar nos da un sentido de propósito. Podría tener que ver con buscar prestigio, poder o dinero. O podría tratarse de la creatividad, la obtención de conocimientos o la contribución a una causa social.

En consecuencia, queremos asociarnos con otros que compartir lo que consideramos significativo. Bridget Grenville-Cleave de la University of East London informó sobre un estudio de limpiadores de hospitales. Algunos pensaron que su trabajo era mundano y aburrido. Simplemente hicieron que tuvieran que hacer un acuerdo con la descripción del trabajo y minimizar sus interacciones con los pacientes. No disfrutamos de su trabajo y sintieron que no tenía ningún significado. Otros, sin embargo, vieron su trabajo de manera diferente, asumieron tareas adicionales y tuvieron una relación más frecuente con los pacientes. Disfrutamos de su trabajo y sintieron que contribuimos a la comodidad e higiene del paciente y al buen funcionamiento del hospital.

Significado superior

Sentir el significado en algo es cómo lo pensamos, por lo tanto, lo que entendemos y cómo lo interpretamos. Tal vez usted vea el empleo como solo una forma de ganar dinero. ó puede pensar en esto como parte de una carrera y buscar la promoción del estatus, la autoestima y un salario más alto. Por otro lado, usted puede ser tan limpio, algunas personas no se utilizan principalmente por dinero o por adelanto; en su lugar, están principalmente preocupados por contribuir a hacer un mundo mejor, incluso si esto es solo de una manera mínima.

Por lo tanto, podríamos decir que trabajar para ellos es más un “llamado”, lo que se hace es amado. Experimentarìan menos bienestar, si ya no harías el trabajo, ángulo espiritual sobre el significado de ese ángulo espiritual, diríjase a encontrar un sentido en la vida parece ser aprender algo más grande que uno mismo. En otras palabras, cuando cualquier actividad no tiene vínculo o rectitud intrínseca, tarde o temprano fallará al individuo.

Abundan los ejemplos en los que se busca un significado a través de la posición social, La investigación en la psicología de la religión y la espiritualidad es la de reconocer la trascendencia más allá de uno mismo a través de la oración en la vida entera en un contexto más amplio, un sentido de significado religioso puede fomentar la aceptación del sufrimiento con una percepción benigna del futuro.

Armonía de tres lados

Entonces, ¿por qué podemos tener una sensación de bienestar simplemente porque perseguimos una meta significativa que es importante? ¿Por qué dedicar nuestro tiempo a lo que valoramos nos hace más felices? Creo que la respuesta tiene que ver con una armonía de tres lados que es fundamental para el alma humana. “Los principales poderes del alma son tres: vivir, sentir y razonar” (Dante, The Banquet, iii, 2) Cómo vivimos es lo que hacemos – nuestras acciones. Cómo razonar sobre las cosas es nuestro sentido de lo que significa. Esta es una armonía entre lo que se siente el corazón, lo que piensa la cabeza y lo que hacen las manos.

En otras palabras, el amor por lo que es bueno, la comprensión de qué forma podría tomar, y la actividad para lograrlo. Nuestro deseo, comprensión y compromiso con la buena crianza de los hijos; reducción del crimen; protección del medio ambiente; bienestar de la comunidad; oportunidad de empleo; estabilidad política etc.

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